Quand
Les mardis de 18h15 à 18h45
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Découvrez le Hatha Yoga, une pratique douce et accessible qui allie postures, respiration et relaxation. Cette discipline favorise la souplesse, la force, l’équilibre et la concentration, tout en préparant le corps et l’esprit à la méditation. Parfait pour se détendre, se recentrer et améliorer son bien-être au quotidien.
Pour informations : 438 800-1624 ou programmation@loisirsstclement.com
