Quand
Les vendredis de 10h30 à 11h30
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Le Pilates au mur est une variation douce du Pilates traditionnel qui utilise le mur comme support pour renforcer les muscles profonds et améliorer la posture. Il favorise l’équilibre, la stabilité et la mobilité en toute sécurité.
Pour informations : 438 800-1624 ou programmation@loisirsstclement.com
